Pilates 94
Clase de Pilates con Fernando Moyano en la que centralizaremos y focalizaremos nuestro trabajo en las articulaciones activando nuestra musculatura con la ayuda de una Fitball. Esta secuencia de ejercicios intensificará la estabilización y fortificación de nuestros miembros inferiores, superiores y nuestro core.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música