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Pilates 94

Clase de Pilates con Fernando Moyano en la que centralizaremos y focalizaremos nuestro trabajo en las articulaciones activando nuestra musculatura con la ayuda de una Fitball. Esta secuencia de ejercicios intensificará la estabilización y fortificación de nuestros miembros inferiores, superiores y nuestro core.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música