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Elena Belova
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Pilates 53

Clase de Pilates con Elena para trabajar la estabilidad del núcleo y proteger nuestra columna. Este tipo de sesiones son ideales para mejorar nuestra fuerza central, además de mejorar nuestra flexibilidad estática y dinámica. Intenta buscar un espacio sin obstáculos para poder disfrutar de la sesión sin peligros.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música