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Elena Belova
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Pilates 104

Tomar conciencia de todos tus movimientos, en esta clase de Pilates con Elena, te permitirá mejorar la ejecución de los ejercicios, enfocados, en mejorar tu postura, fortalecer tu columna y la parte baja de la espalda, desbloquearás tensiones en caderas mejorando tu rotación y movilidad.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música