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Mario Rodríguez
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Pilates 100

Clase especial de Pilates con Mario, podrás utilizar un Foam Roller para incrementar la intensidad de la activación muscular realizada en nuestras posturas, además desarrollarás un trabajo propioceptivo y muscular. Nos enfocaremos, al final de la sesión, en relajarnos y desconectar con un masaje miofascial. ¡Disfruta de la clase!

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música