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Javi Taranco
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Motrix 74

Mejora tu movilidad y tu fuerza en esta sesión de Motrix con Javi Taranco, realizar esta serie de ejercicios te permitirán mejorar a nivel de agilidad, estabilidad e incluso tu coordinación. Fortalecerás abdomen, miembros inferiores y superiores. Sigue los consejos de Javi y adapta el ejercicio siguiendo las diferentes alternativas que te ofrece.

Cualquier nivel
Dificultad
Movilidad y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música