Funcional 14
Entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y de predominancia cardiovascular en el que trabajarás los diferentes patrones básicos de movimiento con el objetivo de mejorar en las actividades cotidianas de tu día a día. Andrés te ofrecerá distintas opciones para que adaptes los ejercicios según tu condición física.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música