Espalda Sana 65
En esta sesión de Espalda Sana con Fer sentirás grandes beneficios para tu espalda y columna vertebral. Con ayuda del Foam trabajaremos la rotación y la prevención del anquilosamiento. Disfruta de las sensación de alargar la musculatura de todo tu cuerpo, ganarás energía abriendo y desbloqueando tus articulaciones.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música