Espalda Sana 53
Clase con Marta Monje de espalda sana donde trabajaremos la movilidad de la columna en los tres planos del espacio, dotándola de flexibilidad y movilidad. Alivia dolores de espalda y evita el anquilosamiento de las vértebras.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música