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Elena Belova
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Espalda Sana 36

Sesión de Espalda Sana con Elena Belova. Objetivo :movilizar la columna y la cadera . Adapta los ejercicios a tus posibilidades. Los límites los pones tú. Mejora tu rango de movimiento articular y elasticidad muscular.

Principiante
Dificultad
Postural
Objetivo
Espalda
Enfoque
Chill
Música