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Mario Rodríguez
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Dream 23 - Espacio

Es el momento de encontrar tu espacio, reservar un tiempo para ti. Utiliza esta meditación guiada por Mario, para dedicarte unos minutos previos al sueño. Libérate de los pensamientos diarios y regálate esta relajación. Pausa el mundo el exterior y adéntrate en tu espacio personal, en tu mundo interno. Disfrútalo y déjate llevar por tu respiración. Siente y respira.

Cualquier nivel
Dificultad
Relajación
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música