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Marta Monje
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Dream 16 - Hacia la calma y la tranquilidad

Marta Monje te ayudará en esta meditación a conectar con el presente, llénate de gratitud, y dejáte llevar por sensaciones agradables, realiza respiraciones profundas para calmar tu mente y prepararla para el descanso.

Cualquier nivel
Dificultad
Relajación
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música