Core 69 Movember
Clase especial con Fer en la cuál fortalecerás el core, núcleo de nuestro cuerpo, ejercitar el abdomen te permitirá ganar en estabilidad y firmeza, además mejorarás tu postura. Fortaleceremos nuestra zona lumbar y suelo pélvico. ¡A por ello!
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música