fbpx
Javi Sesma
Registrarme

Core 51

Sesión de Core con Javi Sesma . Tu entrenador te propone una clase de Acondicionamiento Físico General a través de un trabajo central y estabilización de zona media. 2 bloques de trabajo en la que tu decidirás la relación entre esfuerzo y descanso.

Cualquier nivel
Dificultad
Fuerza Core
Objetivo
Core
Enfoque
Variada
Música