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45 minCardioBox
Javi Taranco
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Box 89

Prepara tus puños en esta sesión de Box con Javi Taranco, entrenamiento de Cardio al ritmo de la música con el que sudarás. Mueve tu cuerpo imitando movimientos básicos de disciplinas como el Boxeo, Kick Boxing, Muay thai, Capoeira, karate. Incrementa los latidos de tu corazón y tu temperatura a la vez que te diviertes con Javi. ¡A por ello!

Intermedio
Dificultad
Cardiovascular
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música