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45 minBIKEBike
Álvaro Vázquez
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Bike 74

Entrenamiento sobre Bike con Álvaro basado en Lanzaderas, también llamadas intervalos progresivos, trabajarás tus piernas tanto en zona 2 como en zona 5. Mejorarás tu capacidad cardiovascular y resistencia.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular
Objetivo
Miembros Inferiores
Enfoque
Variada
Música