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45 minBIKEBike
Javi Wengel
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Bike 59

Nueva clase de Bike con Javi Wengel en la que entrenarás intensidades en zona 4, en bloques de 3 intervalos de 8 minutos. El objetivo de esta sesión es conseguir un desplazamiento del segundo umbral ventilatorio.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular
Objetivo
Miembros Inferiores
Enfoque
Variada
Música