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45 minBIKEBike
Lucas Álvarez
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Bike 13

Clase de Bike con Lucas. Ocho intervalos en zona 5, ideales para ayudarte a mejorar tu consumo máximo de oxígeno. Prioriza zona de entrenamiento antes que ritmo , aunque debes intentar ser fiel a ambas variables. ¡A jugar!

Intermedio
Dificultad
Cardiovascular
Objetivo
Miembros Inferiores
Enfoque
Variada
Música