Ballet Fitness 27

Clase de Ballet enfocada en fortalecer piernas, abdomen y brazos de forma completa y dinámica y además mejoraremos nuestra flexibilidad con los estiramientos finales. Puedes utilizar carga ligera para incrementar la intensidad del ejercicio, sigue las indicaciones de Cris para realizar las secuencias de movimiento de forma segura y efectiva, notarás los resultados con una práctica habitual de esta disciplina.