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Cristina García
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Ballet Fitness 25

En esta sesión nos centraremos en estiramientos sobre colchoneta, ganaremos flexibilidad y alargaremos nuestra espalda. Cris te ofrece una forma de trabajar relajada cadenas musculares que activaremos adaptando siempre los movimientos teniendo en cuanta nuestra condición física.

Cualquier nivel
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música