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Javi Corrales
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5x4 Sesión 94

Nueva clase de 5×4 con Javi Corrales, entrenamiento de alta intensidad en la que trabajas de forma efectiva, rápida y divertida. El objetivo de esta sesión se basa en el acondicionamiento físico general, su estructura está inspirada en la metodología tabata, quemarás grasas y fortalecerás con el uso del material que te sugerimos. Si no cuentas con material Javi te ofrece alternativas para que puedas realizarla de forma satisfactoria.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música