5x4 Sesión 94

Nueva clase de 5×4 con Javi Corrales, entrenamiento de alta intensidad en la que trabajas de forma efectiva, rápida y divertida. El objetivo de esta sesión se basa en el acondicionamiento físico general, su estructura está inspirada en la metodología tabata, quemarás grasas y fortalecerás con el uso del material que te sugerimos. Si no cuentas con material Javi te ofrece alternativas para que puedas realizarla de forma satisfactoria.