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Jorge Martín
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5x4 Sesión 91

Clase de 5×4 con Jorge en la que entrenaremos nuestro acondicionamiento físico general donde multiplicaremos repeticiones de 20 segundos en 5 bloques de 4 minutos cada uno. Acepta el reto de Jorge y disfruta.

Intermedio
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música