5x4 Sesión 61
Aquí tienes una clase funcional para aprender a moverse mejor de manera eficaz en alta intensidad. La clase de 5×4 está estructurada en 5 bloques de 4 minutos de entrenamiento. Lucas te invita a que la pruebes. ¡Animo!
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música