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Lucas Álvarez
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5x4 Sesión 58

Nueva clase de 5×4 con Lucas Álvarez. Entrena tu resistencia cardiovascular y fuerza en una potente sesión en la que necesitaras un par de mancuernas. 5 bloques de entrenamiento con 4 tiempos de trabajo, con un challenge en el último minuto para darlo todo.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música