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Yurizán Briz
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5X4 Sesión 57

Nueva clase de 5×4 con Yuri. Entrenamiento de alta intensidad al alcance de todos. Cinco intervalos de 4 minutos cada uno de ellos donde trabajarás de forma integral.

Intermedio
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música