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Javi Corrales
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5x4 Sesión 53

Sesión de 5×4 con Javi Corrales. Clase de acondicionamiento físico general donde trabajarás 4 minutos por bloque, cada bloque tendrá una orientación distinta para trabajar de forma completa e integral. No necesitas material para realizar esta clase.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música