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Javi Corrales
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5x4 Sesión 38

Sesión de entrenamiento con Javi 5 bloques de 4 minutos cada unos de ellos. Series cortas de 20 segundos en los que trabajarás de forma global todos tus segmentos. Consigue rápidamente tus objetivos y disfruta de la energía que te contagiará Javi.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música