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Yurizán Briz
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5x4 Sesión 35

Sesión de entrenamiento con Yuri, 5 bloques de 4 minutos cada unos de ellos. Series cortas de 20 segundos en los que trabajarás de forma global todos tus segmentos. Consigue rápidamente tus objetivos y disfruta de la energía que te contagiará Yuri.

Avanzado
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música